Как привести себя в форму советы звезд

Каждый из нас ставит перед собой цель подготовить свое тело к пляжному сезону. Приводили в порядок свои фигуры и звезды украинского шоу-бизнеса. Ведущие программы "Ранок з Україною" на канале "Украина" Лилия Ребрик и Анатолий Анатолич узнали, кто из артистов похудел на 8 кило за последний месяц, а кто ради хорошей фигуры бьет себя электрическим током.

Обладательница самых очаровательных форм украинского шоу-бизнеса певица NK | Настя Каменских призналась — набрала несколько лишних килограммов во время съемок своего реалити в Мексике. И уже активно приводит свое тело в порядок.

Ротик надо закрыть и все. Вы знаете, что только 20% успеха зависит от занятий спортом и 80% — это пища, которую мы употребляем,.
рассказала звездный детектив гипершоу "МАСКА" NK | Настя Каменских.

https://instagram.com/p/CPhudKADcxp

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Внешность звезд: Анастасия Приходько рассказала про уколы красоты

О важности еды при похудении знает и поющий ректор Михаил Поплавский: именно благодаря отказу от некоторых продуктов он уже изрядно сбросил вес.

Похудел на 8 кг! Я месяц готовился к национальной премии "Українська пісня року"! Отказался от всех колбас, жирной пищи и от овощей, потому что там много нитратов. А еще исключил всю молочку,
поделился Михаил Поплавский в программе "Ранок з Україною".

А вот певица Джамала от вкусненького отказываться не собирается! Поэтому нашла такую диету — чтобы и есть, и худеть.

Советую очень калорийное есть в первой половине дня — до 13:00 или до 15:00 — все! Уже ела и бургеры, и пасту! Я не из тех "ЗОЖников", не хочу отказываться от всех вкусных блюд. Я очень люблю крымско-татарскую кухню: плов, янтык, манты. Я это все ем, но теперь до часа дня,
призналась певица Джамала.

https://instagram.com/p/CO7PjxErTXP

С такой диетой Джамала уже избавилась от лишних килограммов и к лету готова. Как и обладатель главных усов страны — Павел Зибров. Певец уверяет — все благодаря физической активности — артист много времени работает на огороде и в саду.

Готовит тело к лету и певица GROSU. Звезда поделилась собственным новомодным лайфхаком похудения.

Занимаюсь спортом под током. Это когда на тебя цепляют специальные принадлежности и поступает ток. Смачивают, пускают импульсы и у тебя сокращаются мышцы — ты очень-очень быстро подтягиваешься. Меньше целлюлита, его вообще может не быть, то есть фигура становится очень подтянутая,
рассказала GROSU в эфире канала "Украина".

Пользуйся рецептами от звезд, как привести себя в форму, и наслаждайся летом!